Йога на Пангане – Wonderland Healing Center

Недавно мы побывали в йога-центре Wonderland на острове Панган и нам безумно понравился такой формат отдыха. Наверняка, это не новое изобретение и подобные места есть где-то ещё, но, во-первых, мы с ними не сталкивались, а во-вторых, многое зависит ещё и от атмосферы, а здесь она – очень классная!
Wonderland Healing Center – это что-то среднее между йога-центром, отелем и йога-ретритом, а точнее всё это в одном флаконе. Плюс к этому вкусная вегетарианская еда, а также бассейн, баня и ледяная купель.

Для сравнения, например, на Бали есть прекрасный йога-центр Yogabarn, который мы тоже очень любим – там отличная йога, большой выбор занятий, есть и жильё и кафе. Но там всё это как-то не очень между собой связано и в целом, там царит именно атмосфера йога-центра, куда можно прийти и позаниматься йогой.

Здесь же все составляющие центра сочетается очень гармонично и ощущается именно целостность пространства.

С одной стороны, Wonderland похож на ретрит, но который функционирует на постоянной основе, куда можно приехать в любое время года, присоединиться на какое угодно количество дней и где атмосфера скорее ближе к отдыху, но с возможностью практиковать йогу и медитации.

Вариаций йоги здесь много, для разных уровней –

хатха, виньяса, кундалини, чакра-йога, yin-йога, йога gita, акро-йога, alignment-yoga,

акро-йога

йога в гамаках,

есть также пилатес.
Есть медитации, sound healing,

поющие чаши, гонг-медитации, рейки,

практики Wim Hof с дыханием и погружением в холодную воду, йога-смеха, сатсанги, киртан, ребёрфинг и другие дыхательные практики.

контактные импровизации, арт-терапия, практики работы с голосом, inner dance, а ещё – различные лекции на тему аюрведы, детокса.

Каждый день занятия разные – можно ходить на всё, можно выбирать то, что нравится.

Кроме того, здесь есть специальные программы, которые проводятся за пределами ретритного центра и куда участников отвозят организованно – ecstatic dance, трекинг к водопадам и на гору Khao Raa, совместная поездка на пляж.
Уровень йоги здесь больше для новичков и среднего уровня. Если вы давно и глубоко практикуете, наверно вам это место подойдёт в меньшей степени. Но если хочется погрузиться в йогу, познакомиться с разными направлениями, хорошо провести время и устроить себе шикарный активный отдых, Wonderland Healin Center – место просто идеальное.
Баня
Помимо перечисленных практик и занятий здесь есть большой хамам с куполообразной крышей и потрясающей акустикой,

а также мини-бассейн с холодной водой. На фото Маша сидит и улыбается, но вообще-то температура воды там – около 12 градусов, не до улыбок))

Бассейн
Есть и большой бассейн

с шезлонгами,

и беседками.

В бассейне очень хорошо расслабиться в промежутках между занятиями.

Поплавать,

или просто полежать – там есть участок с глубиной около 50 см.

Вокруг бассейна много зелени,

и атмосфера очень умиротворённая.

Ресторан
Ещё одна немаловажная составляющая отдыха – конечно еда, и здесь с этой частью тоже всё отлично.

Приёмов пищи здесь два – бранч (с 9 до 13:30) и ужин (с 18 до 20).

Кухня – веганская,

еда простая, но очень вкусная!

Есть фрукты,

большой выбор овощей,

интересные соусы,

супы и карри,

классические тайские блюда – падтай, салат с папайей, манго стики райс.

Из напитков – множество различных травяных чаёв, а также кофе – чёрный и капучино/латте с миндальным и кокосовым молоком.

В кафе есть как обычные столы со стульями,

так и столики на полу с подушками.

Для тех, кто останавливается в центре – всё питание включено в стоимость проживания.

Также в центре есть “day pass” – возможность прийти на один день. В этом случае также будут доступны все возможности центра, включая занятия, баню, бассейн и питание.

Территория
На территории центра очень уютно –

он буквально утопает в зелени,

есть беседки, где можно посидеть в одиночестве.

здания украшены стильными графити.

На территории есть открытый душ (около бани и бассейна), а также закрытый. Есть туалеты и раковины.

Проживание
Мы несколько раз приезжали в Wonderland с дневным визитом, но с проживанием там также всё отлично.

На территории расположены несколько корпусов с различными вариантами – от кровати в общем номере, до отдельных комнат с удобствами.

Номера простые, но чистые и аккуратные,

каждый с небольшой терраской,

столиком и даже гамаком.

Резюме
На наш взгляд, Wonderland Healing Center – это отличное место для проведения активного йога-отдыха.

Здесь есть масса вариаций йоги, различные медитативные и дыхательные практики, баня, кафе, где очень вкусно готовят и всё это за вполне адекватную стоимость. Нам здесь безумно понравилось!

Также читайте нашу подробную обзорную статью про Панган:
Остров Панган – наш самый любимый остров в Таиланде и одно из лучших мест в Юго-Восточной Азии
Посмотреть ещё больше фотографий, актуальные цены, а также забронировать номер в Wonderland Healing Centerможно здесь.

Подобрать другой отель на Пангане – здесь.
Посмотреть авиабилеты в Таиланд – здесь.
Подобрать и оформить онлайн туристическую страховку – здесь.

Reader Interactions

[ comments ]

Источник
Автор: Алексей Глазунов