• 30.10.2020 01:47

    Йога на Пангане – Wonderland Healing Center

    Йога на Пангане – Wonderland Healing Center

    Недавно мы побывали в йога-центре Wonderland на острове Панган и нам безумно понравился такой формат отдыха. Наверняка, это не новое изобретение и подобные места есть где-то ещё, но, во-первых, мы с ними не сталкивались, а во-вторых, многое зависит ещё и от атмосферы, а здесь она – очень классная!
    Wonderland Healing Center – это что-то среднее между йога-центром, отелем и йога-ретритом, а точнее всё это в одном флаконе. Плюс к этому вкусная вегетарианская еда, а также бассейн, баня и ледяная купель.

    Для сравнения, например, на Бали есть прекрасный йога-центр Yogabarn, который мы тоже очень любим – там отличная йога, большой выбор занятий, есть и жильё и кафе. Но там всё это как-то не очень между собой связано и в целом, там царит именно атмосфера йога-центра, куда можно прийти и позаниматься йогой.

    Здесь же все составляющие центра сочетается очень гармонично и ощущается именно целостность пространства.

    С одной стороны, Wonderland похож на ретрит, но который функционирует на постоянной основе, куда можно приехать в любое время года, присоединиться на какое угодно количество дней и где атмосфера скорее ближе к отдыху, но с возможностью практиковать йогу и медитации.

    Вариаций йоги здесь много, для разных уровней –

    хатха, виньяса, кундалини, чакра-йога, yin-йога, йога gita, акро-йога, alignment-yoga,

    акро-йога

    йога в гамаках,

    есть также пилатес.
    Есть медитации, sound healing,

    поющие чаши, гонг-медитации, рейки,

    практики Wim Hof с дыханием и погружением в холодную воду, йога-смеха, сатсанги, киртан, ребёрфинг и другие дыхательные практики.

    контактные импровизации, арт-терапия, практики работы с голосом, inner dance, а ещё – различные лекции на тему аюрведы, детокса.

    Каждый день занятия разные – можно ходить на всё, можно выбирать то, что нравится.

    Кроме того, здесь есть специальные программы, которые проводятся за пределами ретритного центра и куда участников отвозят организованно – ecstatic dance, трекинг к водопадам и на гору Khao Raa, совместная поездка на пляж.
    Уровень йоги здесь больше для новичков и среднего уровня. Если вы давно и глубоко практикуете, наверно вам это место подойдёт в меньшей степени. Но если хочется погрузиться в йогу, познакомиться с разными направлениями, хорошо провести время и устроить себе шикарный активный отдых, Wonderland Healin Center – место просто идеальное.
    Баня
    Помимо перечисленных практик и занятий здесь есть большой хамам с куполообразной крышей и потрясающей акустикой,

    а также мини-бассейн с холодной водой. На фото Маша сидит и улыбается, но вообще-то температура воды там – около 12 градусов, не до улыбок))

    Бассейн
    Есть и большой бассейн

    с шезлонгами,

    и беседками.

    В бассейне очень хорошо расслабиться в промежутках между занятиями.

    Поплавать,

    или просто полежать – там есть участок с глубиной около 50 см.

    Вокруг бассейна много зелени,

    и атмосфера очень умиротворённая.

    Ресторан
    Ещё одна немаловажная составляющая отдыха – конечно еда, и здесь с этой частью тоже всё отлично.

    Приёмов пищи здесь два – бранч (с 9 до 13:30) и ужин (с 18 до 20).

    Кухня – веганская,

    еда простая, но очень вкусная!

    Есть фрукты,

    большой выбор овощей,

    интересные соусы,

    супы и карри,

    классические тайские блюда – падтай, салат с папайей, манго стики райс.

    Из напитков – множество различных травяных чаёв, а также кофе – чёрный и капучино/латте с миндальным и кокосовым молоком.

    В кафе есть как обычные столы со стульями,

    так и столики на полу с подушками.

    Для тех, кто останавливается в центре – всё питание включено в стоимость проживания.

    Также в центре есть “day pass” – возможность прийти на один день. В этом случае также будут доступны все возможности центра, включая занятия, баню, бассейн и питание.

    Территория
    На территории центра очень уютно –

    он буквально утопает в зелени,

    есть беседки, где можно посидеть в одиночестве.

    здания украшены стильными графити.

    На территории есть открытый душ (около бани и бассейна), а также закрытый. Есть туалеты и раковины.

    Проживание
    Мы несколько раз приезжали в Wonderland с дневным визитом, но с проживанием там также всё отлично.

    На территории расположены несколько корпусов с различными вариантами – от кровати в общем номере, до отдельных комнат с удобствами.

    Номера простые, но чистые и аккуратные,

    каждый с небольшой терраской,

    столиком и даже гамаком.

    Резюме
    На наш взгляд, Wonderland Healing Center – это отличное место для проведения активного йога-отдыха.

    Здесь есть масса вариаций йоги, различные медитативные и дыхательные практики, баня, кафе, где очень вкусно готовят и всё это за вполне адекватную стоимость. Нам здесь безумно понравилось!

    Также читайте нашу подробную обзорную статью про Панган:
    Остров Панган – наш самый любимый остров в Таиланде и одно из лучших мест в Юго-Восточной Азии
    Посмотреть ещё больше фотографий, актуальные цены, а также забронировать номер в Wonderland Healing Centerможно здесь.

    Подобрать другой отель на Пангане – здесь.
    Посмотреть авиабилеты в Таиланд – здесь.
    Подобрать и оформить онлайн туристическую страховку – здесь.

    Reader Interactions

    [ comments ]

    Источник
    Автор: Алексей Глазунов